脚・足から、全身を整える筋膜整体。
体のつながりを見ながら、動きやバランスを整えていきます。

脚と足は、立つ・歩く・支えるなど、 日常の動きを支える体の土台です。

当店では、脚・足を大切な土台として考えながら、 全身の動きや、負担のかかり方を丁寧に確認しながら施術を行っています。

肩や腰など、症状のある場所だけを見るのではなく、 「なぜそこに負担がかかっているのか」まで整理しながら、 その方に合った無理のない施術を大切にしています。

Montecieroが選ばれる5つの理由

01

マッサージに行っても次の日には元に戻る…それは表面をほぐしているだけだから。当院では痛みの原因の一つである「筋膜の癒着」にアプローチすることで、繰り返す痛みから抜け出すことを目指します。

02

当院の施術は、筋膜整体の創始者から直接学んだ技術に基づいています。
富士市の本部で5年間、基礎から実技まで丁寧な指導を受けながら技術を磨いてきました。
現在も2ヶ月に1度、本部の研修に参加し、新しい技術や施術の深め方を学び続けています。

03

一人で運営する完全予約制のプライベートサロン。毎回同じ整体師が担当するため、「前回どうだったか」「今日はどこが辛いか」をしっかり把握して施術できます。
他のお客様と顔を合わせることもありません。

04

家事・育児・仕事に奮闘する院長。日々の大変さを身をもって知っています。子どもが小さい時も、成長して手が離れてきた今も、親の体は休む間がありません。
肩こり・腰痛・疲れ・寝不足——そんな日常の不調を少しでも軽くして、 家族ともっと笑顔で過ごせるようにと施術をしています。

05

人体の筋肉の約70%は脚・足に集中しています。当院では、どんな症状でも必ず脚・足の筋膜から解除していきます。例えば「肩こりなのに脚から?」と驚かれますが、 脚の施術で肩こりが楽になることも多いです。どのような症状でも全身を見て判断することを大切にしています。

こんなお悩みありませんか?

1つでも当てはまる方は、ぜひご相談ください
  • 朝起きると腰が痛くて起き上がるのが辛い
  • マッサージに行っても次の日には元に戻る
  • デスクワークで首・肩・腰がガチガチ
  • 産後から腰痛が続き、抱っこが辛い
  • 育児や家事で体がバキバキに固まっている
  • 仕事のストレスで体が重く、疲れが取れない
  • 病院では「様子を見ましょう」と言われた
  • 痛み止めや湿布に頼る日々から抜け出したい
  • どこに行っても良くならず、諦めかけている

コンセプト

concept

当院では脚と足の調整と、長く利用してしていただくための人との絆を大切にしています。

当店では、「脚・足の状態」を大切にしながら、全身を見て整えていく施術を行っています。

肩こりや腰痛など、不調を感じる場所には理由があります。

ですが実際には、 「痛みが出ている場所」と「身体に負担をかけている場所」が一致していないことも少なくありません。

そのため当店では、症状のある部分だけでなく、身体全体の動きやバランスを確認しながら施術を行っています

人体の筋肉の多くは下半身に集中しており、 立つ・歩く・支えるといった日常動作の土台になっているのが脚・足です。

脚には前面・後面・内側・外側それぞれに大きな筋肉があり、 足には重心やバランス、歩行を支える役割があります。

例えば、

  • 一部分の筋肉だけを使いすぎている
  • うまく使えていない筋肉がある
  • 足裏の接地が偏っている
  • 歩き方や重心にクセがある

こうした状態が続くことで、身体全体のバランスが崩れ、 腰や膝、股関節、肩や首などに負担がかかっているケースがあります。

姿勢の崩れや疲れやすさも、脚・足の使い方が関係していることがあります。

当店では脚・足を重要なポイントとして考えていますが、 施術は脚・足だけを行うわけではありません。

筋膜や身体の動きは全身でつながっているため、 一部分だけを調整しても、立ち方や歩き方のクセ、無意識のかばう動きが残っていると、同じ場所に負担がかかりやすくなることがあります。

そのため当店では、

  • 脚・足の筋膜やバランス
  • 骨盤や股関節の動き
  • 背中や肩周りの連動
  • 首や体幹の状態
  • 呼吸や身体の使い方

なども含め、全身を見ながら施術を行っています。
全身のつながりを見ていくことで、

なぜそこに負担が集まっているのか
どこをかばって今の動きになっているのか


を整理しながら、その方の身体に合わせて調整していきます。

身体は、普段の使い方や生活習慣の影響を受けています。

そのため当店では施術だけでなく、

  • 姿勢や身体の使い方
  • 歩き方のクセ
  • 生活習慣
  • セルフケアや運動方法

なども、お身体の状態に合わせてお伝えしています。

無理に矯正したり、その場だけ変化を出すことを目的にするのではなく、 日常の中で少しでも動きやすく、負担の少ない身体づくりを目指しています。

当店では、施術だけでなく、人との信頼関係も大切にしています。

予診・問診を通して、お身体の状態や生活背景も含めて丁寧にお話を伺いながら、

前より歩くのが楽になった
自分では気づかなかったクセが分かった


そんな変化を一緒に確認していけるような施術を心がけています。

身体の不調は、周りに理解されにくかったり、 うまく言葉にできないこともあります。

だからこそ、ただ施術をするだけでなく、 安心して身体のことを相談できる場所でありたいと思っています。

初めての方でも、安心してご相談ください。

症状別

symptoms

「歳のせい」「ずっと前からだから仕方ない」そう思って、我慢していませんか。
腰の痛みは、腰そのものの問題というより、体を支える土台のどこかに負担が偏っていることのサインであるケースが多くあります。

こんなお悩みありませんか

「朝起きると腰が痛くて起き上がるのが辛い」
「長時間座っていると腰が重くなる」
「立ち仕事や家事で腰に疲れがたまっている」
そんなお悩みはありませんか? マッサージに行っても次の日には元に戻る、湿布や痛み止めに頼る日々から抜け出したい、そんな方もぜひご相談ください。 腰の痛みにも、いくつかのタイプがあります 腰痛は原因によってアプローチが異なります。

長時間同じ姿勢で痛む方

デスクワークや立ち仕事などで同じ姿勢が続くと、腰そのものより股関節やお尻、太ももの筋膜が硬くなり、腰に負担が集中しているケースが多く見られます。

朝起きると痛い方、動き出しで痛む方

寝起きの一歩目や前かがみの動作で痛みが出る場合、背中や太もも裏(ハムストリングス)の筋膜の硬さが影響していることが多く、腰だけを見ていると見逃しがちなポイントです。

抱っこや中腰姿勢で悪化する方

抱っこや授乳、中腰姿勢が続くことで、骨盤まわりから脚にかけて広い範囲の筋膜が硬くなっているケースが多く見られます。

繰り返し慢性的に痛む方

過去の癖や姿勢の積み重ねで、腰から離れた部位(脚・足)の筋膜に負担の原因が隠れていることも少なくありません。

腰は、上半身と下半身をつなぐ中継点

腰の症状であっても、当店では腰まわりだけでなく、**上半身・下半身、双方からの影響を含めて全身の筋膜の状態を確認**します。 痛みのある場所だけを見るのではなく、「なぜそこに負担がかかっているのか」まで整理しながら、その方に合った無理のない施術を大切にしています。

なぜ上半身・下半身、両方を見るのか

腰は骨盤の真上に位置し、上半身の重さを支えながら、下半身からの衝撃や負担も受け止める、体の中継点のような場所です。 例えば、猫背や巻き肩で頭が前に出た姿勢が続くと、頭の重さ(成人でおよそ5kg前後)を支え続けるために、背中から腰にかけての筋肉が常に踏ん張ることになり、負担が蓄積しやすくなります。反対に、脚・足の筋膜がこわばり重心の乗せ方が崩れると、歩くたびの衝撃や体重のかかり方が偏り、その負担が骨盤や腰へ伝わっていきます。 人体の筋肉の約70%は脚・足に集中しており、下半身の筋膜の滑走性(スムーズに動く性質)は全身のバランスを支える土台の一つです。ただし腰の場合、それだけでなく上半身の姿勢や使い方も同じくらい影響するため、当店では両方の側面から負担の原因を見極めていきます。

施術の流れ

初回は予診・問診・検査を行い、腰だけでなく股関節や骨盤、脚・足はもちろん、姿勢や背中、肩まわりまで含めた全身のバランスを確認します。 痛い場所だけを施術するのではなく、負担の原因となっている筋膜のつながりを見極めながら、その方のお身体に合わせて施術を行います。

こんな変化を目指します

  • 朝、腰をかばいながら起き上がらなくてよくなる
  • 子どもや孫を抱っこする時、腰の不安を気にしなくて済む
  • 長時間座った後、すぐに動き出せるようになる

※効果や回数の目安には個人差があります。お身体の状態に合わせてご提案いたします。

このような方におすすめです

  • 朝起きると腰が重い、固まっている感じがする
  • デスクワークや立ち仕事で腰に負担がたまっている
  • 家事や仕事、日々の疲れで腰がバキバキに感じる
  • 湿布やマッサージではすぐ戻ってしまう
  • 病院では異常がないと言われたが痛みが続く

まずはお気軽にご相談ください

腰の痛みは、原因が腰以外にあることも少なくありません。
当店では予診・問診・検査を通じて、お身体の状態を丁寧に確認し、今の痛みだけでなく、負担を繰り返しにくい体づくりを大切にしています。
また、痛みが出てから慌てて対処するのではなく、小さな不調のうちに体を整え、調子の波をできるだけ小さくしながら、毎日を快適に過ごせる体を育てていく「健康貯金」という考え方を大切にしています。
お身体との向き合い方は人それぞれです。その時々のお身体の状態や生活に合わせて、一緒に考えていければと思っています。
LINE予約・お電話・Instagramから承っております。

肩だけ揉んでも、数日後には元通り。そんな経験はありませんか?
肩こりは、肩だけの問題とは限りません。実際には脚や足元のバランスが崩れ、その負担が肩まで伝わっている方も少なくありません。

こんなお悩みありませんか

「夕方になると肩から首にかけてズーンと重くなる」
「気づくと肩に力が入って、歯を食いしばっている」
「肩が重くて、下を向く姿勢がつらい」
そんなお悩みはありませんか? 湿布や痛み止めに頼る日々から抜け出したい、そんな方もぜひご相談ください。
肩の症状にも、いくつかのタイプがあります 肩の症状は原因によってアプローチが異なります。

長時間同じ姿勢で肩が重くなる方

デスクワークやスマホ姿勢が続くと、肩そのものよりも首・背中・腕の筋膜が硬くなり、肩に負担が集中しているケースが多く見られます。

腕が上がりにくい、動かすと引っかかる方

肩関節そのものだけでなく、肩甲骨まわりの筋膜が硬くなり動きが失われていることが多く、見逃されやすいポイントです。

抱っこや同じ姿勢の繰り返しで悪化する方

抱っこや授乳姿勢が続くことで、肩から腕、背中にかけて広い範囲の筋膜が硬くなっているケースが多く見られます。

繰り返し慢性的に肩がこる方

過去の癖や姿勢の積み重ねで、肩から離れた部位の筋膜に負担の原因が隠れていることも少なくありません。

肩だけ良くしても、繰り返してしまう理由

肩の症状であっても、当店では肩まわりだけでなく、**脚・足から全身の筋膜の状態を確認**します。 痛みのある場所だけを見るのではなく、「なぜそこに負担がかかっているのか」まで整理しながら、その方に合った無理のない施術を大切にしています。

そのカギは、脚・足にあります

人体の筋肉の約70%は脚・足に集中しています。脚・足の筋膜がこわばり、筋膜同士のスムーズな滑走性が失われると、体を支えるバランス全体が崩れ、その負担が上半身、特に肩まわりに集まりやすくなることがあります。 「肩をほぐしてほしいのに、なぜ脚を?」と思われるかもしれませんが、体を支える土台である脚・足は、全身を見るうえで特に重要な確認ポイントの一つです。実際に脚を整えたことで肩が軽くなったと感じられる方は少なくありません。

施術の流れ

初回は予診・問診・検査を行い、肩だけでなく首や肩甲骨、脚・足はもちろん、姿勢や背中の状態まで含めた全身のバランスを確認します。 痛い場所だけを施術するのではなく、負担の原因となっている筋膜のつながりを見極めながら、その方のお身体に合わせて施術を行います。

こんな変化を目指します

  • 仕事終わりに、肩の重さを気にせず食事や外出ができる
  • 人と話す時、肩に力が入らず自然な姿勢でいられる
  • 朝、肩の重さで一日を憂うつに始めなくて済むようになる

※効果や回数の目安には個人差があります。お身体の状態に合わせてご提案いたします。

このような方におすすめです

  • 夕方になると肩から首にかけて重くなる
  • 気づくと肩に力が入り、歯を食いしばっている
  • 肩が重くて、下を向く姿勢がつらい
  • マッサージではすぐ戻ってしまう
  • 病院では異常がないと言われたが痛みが続く

まずはお気軽にご相談ください

肩の痛み・こりは、原因が肩以外にあることも少なくありません。 当店では予診・問診・検査を通じて、お身体の状態を丁寧に確認し、今の痛みだけでなく、負担を繰り返しにくい体づくりを大切にしています。 また、痛みが出てから慌てて対処するのではなく、小さな不調のうちに体を整え、調子の波をできるだけ小さくしながら、毎日を快適に過ごせる体を育てていく「健康貯金」という考え方を大切にしています。 お身体との向き合い方は人それぞれです。その時々のお身体の状態や生活に合わせて、一緒に考えていければと思っています。
LINE予約・お電話・Instagramから承っております。

膝が痛いと、湿布を貼って様子を見る方が多いのではないでしょうか。しかし湿布は表面の炎症を抑えるだけで、痛みが出ている根本の原因にはアプローチできていません。 膝の痛みは、膝そのものだけでなく、体の使い方や姿勢の癖が影響しているケースも少なくありません。

こんなお悩みありませんか

「正座がつらい、または正座から立つ時にヨタッとする」
「階段の下りが特に怖い」
「しゃがむ動作が不安」
そんなお悩みはありませんか? マッサージに行っても次の日には元に戻る、湿布や痛み止めに頼る日々から抜け出したい、そんな方もぜひご相談ください。
膝の痛みにも、いくつかのタイプがあります 膝痛は原因によってアプローチが異なります。

膝を伸ばす時に痛む方

膝まわりの筋力が弱くなっているケースで多く見られ、太ももや膝まわりの筋膜が硬くなり、伸展時に負担がかかりやすくなっています。

膝を曲げる時に痛む方

怪我の経験がある方や、成長期のお子様に多く見られるタイプです。膝の裏や太もも裏の筋膜の状態が影響していることが多く見られます。

階段の上り下りや正座で痛む方

膝そのものよりも、股関節や足首、足裏まで含めた脚全体の筋膜のバランスの崩れが影響しているケースが多く見られます。

繰り返し慢性的に痛む方

過去の癖や姿勢の積み重ねで、膝から離れた部位(股関節・足首など)の筋膜に負担の原因が隠れていることも少なくありません。

膝だけを見ていては、見えてこないこと

膝の症状であっても、当店では膝まわりだけでなく、**姿勢や体の使い方、体幹や腕、首の動きまで含めた全身の筋膜の状態を確認**します。 膝は脚の一部なので、脚を見るのは当然と思われるかもしれません。ですが実際には、体幹の傾きや腕の振り方、歩き方の癖など、一見膝と関係なさそうな部位の負担が、結果的に膝にしわ寄せとして出ているケースが少なくありません。 痛みのある場所だけを見るのではなく、「なぜそこに負担がかかっているのか」まで整理しながら、その方に合った無理のない施術を大切にしています。

全身のつながりで見る理由

人体の筋肉の約70%は脚・足に集中しており、その筋膜の滑走性(スムーズに動く性質)は全身のバランスの土台になっています。ですが膝の場合はそれだけでなく、体幹の姿勢や腕・首の動きとの連動も見逃せません。 例えば、体幹が左右どちらかに傾いていたり、上半身の使い方に癖があると、片方の膝に体重や負担が偏りやすくなります。膝だけを施術しても、こうした全身の癖が残っていると同じ負担が繰り返されてしまうため、当店では全身のつながりを確認したうえで施術を行っています。

施術の流れ

初回は予診・問診・検査を行い、膝だけでなく股関節や足首はもちろん、体幹や姿勢、腕・首の動きまで全身のバランスを確認します。 痛い場所だけを施術するのではなく、負担の原因となっている筋膜のつながりを見極めながら、その方のお身体に合わせて施術を行います。

こんな変化を目指します

  • 孫や子どもと公園を長く歩いても、膝を気にせず楽しめる
  • 電車やバスで座る時、膝をかばう座り方をしなくて済む
  • 旅行や外出先での階段や坂道への不安が減る

※効果や回数の目安には個人差があります。お身体の状態に合わせてご提案いたします。

このような方におすすめです

  • 正座から立つ時にヨタッとする
  • 階段の下りが特に怖い、不安がある
  • しゃがむ動作に不安がある
  • マッサージではすぐ戻ってしまう
  • 病院では異常がないと言われたが痛みが続く

まずはお気軽にご相談ください

膝の痛みは、原因が膝以外にあることも少なくありません。 当店では予診・問診・検査を通じて、お身体の状態を丁寧に確認し、今の痛みだけでなく、負担を繰り返しにくい体づくりを大切にしています。 また、痛みが出てから慌てて対処するのではなく、小さな不調のうちに体を整え、調子の波をできるだけ小さくしながら、毎日を快適に過ごせる体を育てていく「健康貯金」という考え方を大切にしています。 お身体との向き合い方は人それぞれです。その時々のお身体の状態や生活に合わせて、一緒に考えていければと思っています。
LINE予約・お電話・Instagramから承っております。

「年のせい」「そのうち治る」そう思って様子を見ているうちに、気づけば長い付き合いになっている。股関節の違和感には、そんな方が少なくありません。 放っておくと、かばう動作の癖が体の他の部分にも負担を広げてしまうことがあります。

こんなお悩みありませんか

「靴下を履く時に脚が上げにくい」
「横向きで寝ると股関節が痛くて寝返りが増える」
「足を組むと股関節に違和感がある」
そんなお悩みはありませんか? マッサージに行っても次の日には元に戻る、湿布や痛み止めに頼る日々から抜け出したい、そんな方もぜひご相談ください。
股関節の痛みにも、いくつかのタイプがあります 股関節の症状は原因によってアプローチが異なります。

歩き出しや立ち上がりで痛む方

動作の初動で痛みが出る場合、股関節そのものよりも、お尻や太もも、骨盤まわりの筋膜が硬くなり、股関節に負担が集中しているケースが多く見られます。

片足に体重をかけると痛む方、左右差を感じる方

骨盤の傾きや、片側の脚・足の筋膜の硬さのバランスが影響していることが多く、股関節だけを見ていると見逃しがちなポイントです。

長時間座った後に痛む・こわばる方

同じ姿勢が続くことで、股関節まわりから太もも裏、ふくらはぎにかけて筋膜が硬くなっているケースが多く見られます。

繰り返し慢性的に痛む方

過去の癖や姿勢の積み重ねで、股関節から離れた部位(足首・足裏など)の筋膜に負担の原因が隠れていることも少なくありません。

股関節だけを見ても、根本は変わりません

股関節の症状であっても、当店では股関節まわりだけでなく、姿勢や体の使い方、体幹や腕、首の動きまで含めた全身の筋膜の状態を確認します。 股関節は脚の付け根なので、脚を見るのは当然と思われるかもしれません。ですが実際には、体幹の傾きや上半身の使い方の癖など、一見股関節と関係なさそうな部位の負担が、結果的に股関節にしわ寄せとして出ているケースが少なくありません。 痛みのある場所だけを見るのではなく、「なぜそこに負担がかかっているのか」まで整理しながら、その方に合った無理のない施術を大切にしています。

体幹や上半身との意外なつながり

人体の筋肉の約70%は脚・足に集中しており、その筋膜の滑走性(スムーズに動く性質)が全身のバランスを支える土台になっています。ただ股関節の場合は、それだけでなく体幹の姿勢や腕・首の動きとの連動も見逃せません。 例えば、体幹が左右どちらかに傾いていたり、上半身の使い方に癖があると、片方の股関節に体重や負担が偏りやすくなります。股関節だけを施術しても、こうした全身の癖が残っていると同じ負担が繰り返されてしまうため、当店では全身のつながりを確認したうえで施術を行っています。

施術の流れ

初回は予診・問診・検査を行い、股関節だけでなく骨盤や太ももはもちろん、体幹や姿勢、腕・首の動きまで全身のバランスを確認します。 痛い場所だけを施術するのではなく、負担の原因となっている筋膜のつながりを見極めながら、その方のお身体に合わせて施術を行います。

こんな変化を目指します

  • 朝、靴下や靴を履く動作でつっかえなくなる
  • 夜中に股関節が気になって目が覚めることが減る
  • 電車や車で長く座った後も、スムーズに立ち上がれる

※効果や回数の目安には個人差があります。お身体の状態に合わせてご提案いたします。

このような方におすすめです

  • 靴下を履く時に脚が上げにくい
  • 横向きで寝ると股関節が気になり、寝返りが増える
  • 足を組むと股関節に違和感がある
  • マッサージではすぐ戻ってしまう
  • 病院では異常がないと言われたが違和感が続く

まずはお気軽にご相談ください

股関節の痛み・違和感は、原因が股関節以外にあることも少なくありません。 当店では予診・問診・検査を通じて、お身体の状態を丁寧に確認し、今の違和感だけでなく、負担を繰り返しにくい体づくりを大切にしています。 また、痛みが出てから慌てて対処するのではなく、小さな不調のうちに体を整え、調子の波をできるだけ小さくしながら、毎日を快適に過ごせる体を育てていく「健康貯金」という考え方を大切にしています。 お身体との向き合い方は人それぞれです。その時々のお身体の状態や生活に合わせて、一緒に考えていければと思っています。
LINE予約・お電話・Instagramから承っております。

十分寝ているはずなのに、朝から体が重い。休みの日にゆっくりしても、疲れが抜けた感じがしない。そんな感覚に、心当たりはありませんか。 疲れやだるさは、痛みのようにはっきりした場所を指せないぶん、原因が見過ごされがちです。

こんなお悩みありませんか

「寝ても疲れが取れない」
「夕方になると脚がパンパンにだるくなる」
「体が重くて、朝からやる気が出ない」
そんなお悩みはありませんか? マッサージに行っても次の日には元に戻る、そんな状態から抜け出したい方もぜひご相談ください。
疲れ・だるさにも、いくつかのタイプがあります 疲労感は原因によってアプローチが異なります。

寝ても疲れが取れない方*

睡眠は取れていても体の緊張が抜けきらないケースで、背中や脚全体の筋膜が硬いまま朝を迎えていることが多く見られます。

夕方になると脚がだるくなる、むくむ方

立ち仕事やデスクワークで同じ姿勢が続くと、ふくらはぎや太ももの筋膜が硬くなり、血流やリンパの流れが滞りやすくなっているケースが多く見られます。

家事や仕事のあと、体が重く感じる方

全身を使う動作の積み重ねで、肩から背中、腰、脚にかけて広い範囲の筋膜が硬くなっているケースが多く見られます。

慢性的に疲れやすい方

過去の癖や姿勢の積み重ねで、脚・足の筋膜の硬さが全身のめぐりに影響していることも少なくありません。

気になる部位だけをほぐしても、なぜ戻ってしまうのか

疲れやだるさは特定の部位に痛みがあるわけではないことも多いですが、当店では上半身・下半身、双方からの影響を含めて全身の筋膜の状態を確認します。 つらい部分だけを見るのではなく、「なぜ疲れが抜けにくくなっているのか」まで整理しながら、その方に合った無理のない施術を大切にしています。

疲れは、上半身と下半身、両方から蓄積します

デスクワークや家事で、肩や背中がこわばったまま一日を過ごすと、上半身の緊張が抜けにくくなり、それだけで体力を消耗してしまいます。一方で、立ち仕事や歩き回る時間が長いと、脚・足の筋膜がこわばり、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
人体の筋肉の約70%は脚・足に集中しており、下半身の筋膜の滑走性(スムーズに動く性質)は全身のめぐりを支える重要な土台の一つです。ただし、疲れやだるさの原因は下半身だけとは限らないため、当店では上半身の緊張と下半身のめぐり、両方の状態を確認したうえで施術を行っています。

施術の流れ

初回は予診・問診・検査を行い、気になる部位だけでなく、肩や背中、脚・足まで含めた全身のバランスを確認します。 その場しのぎで表面をほぐすのではなく、疲れが抜けにくくなっている筋膜のつながりを見極めながら、その方のお身体に合わせて施術を行います。

こんな変化を目指します

  • 休みの日、疲れを取ることに使わず、家族や趣味の時間に使えるようになる
  • 夕方以降も、脚の重さを気にせず用事をこなせる
  • 朝、目覚ましより先に自然と体が軽く感じられる日が増える

※効果や回数の目安には個人差があります。お身体の状態に合わせてご提案いたします。

このような方におすすめです

  • 寝ても疲れが取れないと感じる
  • 夕方になると脚がだるい、むくむ
  • 家事や仕事のあと、体が重く感じる
  • マッサージではすぐ戻ってしまう
  • 病院では異常がないと言われたがだるさが続く

まずはお気軽にご相談ください

疲れやだるさは、体のどこか特定の部位だけが原因とは限りません。 当店では予診・問診・検査を通じて、お身体の状態を丁寧に確認し、今のだるさだけでなく、疲れをため込みにくい体づくりを大切にしています。 また、痛みや不調が出てから慌てて対処するのではなく、小さな不調のうちに体を整え、調子の波をできるだけ小さくしながら、毎日を快適に過ごせる体を育てていく「健康貯金」という考え方を大切にしています。 お身体との向き合い方は人それぞれです。その時々のお身体の状態や生活に合わせて、一緒に考えていければと思っています。
LINE予約・お電話・Instagramから承っております。

施術の流れ

flow

当店では、 しっかりお話を聞き、動作チェックをして原因を見つけ、 それに伴いどんな施術をしていくかの説明を行ってから施術に入ります。 術後もしっかり説明を行ったあと、適切な当店の利用方法を 提案する流れで進めていきます。

STEP01


現在のお身体の状況を質問形式の予診表にご記入いただきます 予診表は現在の症状がどの様な原因で起こっているかを確認するものです。

診察のご予約は、LINE・お電話・メール・Instagramから承っております。

STEP02


予診表にご記入いただいた内容と現在の症状を照らし合わせ、 現在の症状になった原因を追求するためにいくつかの質問をさせていただきます。

STEP03


問診で得た情報がその症状の原因になっているか、 また違った体の異変があるか、いくつかの症状にあった検査を実施します。

STEP04


問診、検査で得られた情報をもとに、施術計画を説明し 症状にあった筋膜整体を進めていきます。
お身体の状況説明と通院の提案 筋膜の癒着箇所と癒着の程度の説明をしたあと、 貴方様にあった適切な当店の利用方法の提案をして終了となります。

予診表の記入・問診

予診表に現在のお身体の状況をご記入いただいた後、 さらに詳しくお身体の状況をお聞きいたします。 記入時間は約2〜3分で終わりますが、 詳しいお話をお聞きする時間も含めて約10分ほど掛かります

検査

問診で得た情報から、症状にあった検査法でさらに 施術の方向性を確定させて行きます。 立った状態での検査から、座った状態、寝た状態での検査法があります。 症状にもよりますが5分程度で終了致します。

筋膜整体

日常生活に支障が出ている症状は施術法が変わりますが、 基本は主要部位の癒着状況を確認しながら進めて行きます。

腰痛の方の施術の一例

腰痛は8割以上の方が脚の筋膜癒着が発症しています。 太ももの裏を中心に外側、内側と大きく筋力が強い筋膜癒着の解除を目指します。

肩こりの方の施術の一例

肩こりの場合、肩関節の動きまで症状が進行している場合は横向きがメインの施術になります。 首の動きまで症状が進行している場合は首がメインの施術になります。

膝痛の方の施術の一例

筋力が弱くなっているケースでは、伸ばすのが痛い場合が多いですが、 怪我や子供の成長痛は曲げるほうに痛みがあるケースが多いです。

首痛の方の施術一例

首の施術は最も過敏な部位なので、全身の状態を見ながら進めていくのが一般的です。 特に見逃してしまうのは腕や肩の動きの喪失です。

お身体の状況説明と通院の提案

筋膜の癒着箇所と癒着の程度の説明をしたあと、 貴方様にあった適切な当店の利用方法の提案をして終了となります。 視覚で癒着部位を示し、症状の解消に適切な施術プランをお示しします。

筋膜整体

Montecieroについて

当院は、静岡県焼津市で筋膜に特化した整体院です。全身の筋膜を調整して痛みや歪みを根本から改善いたします。また、当店ではお越しになっていただく”人との絆”を大切に思う整体院を目指しています。

筋膜整体を通じて、痛みや不調を軽減し、健康な生活を取り戻しましょう。

~根本的にカラダの不調や痛みなど何とかしたい方へ~

近年では筋膜リリースや筋膜はがしなど、筋膜の施術をする整体院や 治療院が増えていますが、筋膜整体である筋膜グリップ療法は、 それらと一線を画しています。

筋膜整体とは
なぜ、あなたの痛みは何年も続いているのか? マッサージに行っても次の日には元に戻る…整形外科に行っても「様子を見ましょう」と言われる… それは、骨と筋肉だけを見てきたからかもしれません。

筋膜整体(筋膜グリップ療法)とは
日本で初めて確立された整体法
筋膜整体は、筋膜グリップ療法の創始者である筋膜TOM先生がいち早く唱えた整体法です。 筋膜TOM先生は、筋膜について独自の定義を確立しました
【筋膜とは】運動器の機能を一長一短にするもの つまり、筋膜は筋肉や骨の動きを良くもするし、悪くもする重要な存在なのです。


筋膜整体と筋膜グリップ療法の定義
筋膜整体とは
運動器である筋肉や骨の動きを改善させるために行う整体法

筋膜グリップ療法とは
筋肉や骨の動きを妨げるものを解除する方法
つまり、当院で行う筋膜整体(筋膜グリップ療法)は、あなたの体の動きを妨げているものを、的確に見つけて解除する施術なのです。


痛みの本当の原因「筋膜の癒着」
筋膜が動きを妨げるメカニズム
筋肉や骨は、結合組織と呼ばれる筋膜の仲間によって滑らかな動きを可能にしています。 しかし、この結合組織が繊維化(固くなること)して、動きを妨げるものを形成します。 この形成されたものが、いわゆる【筋膜の癒着】と称されるもの。 これを解除するのが、筋膜グリップ療法であり、筋膜整体なのです。

なぜ筋膜は癒着するのか?
動きを妨げるもの(筋膜の癒着)を形成させる原因の代表は

  • 座りっぱなしなど、同じ姿勢を長時間繰り返す
  • デスクワーク、長時間の運転、スマホを見続けるなど
  • 同じ動作の繰り返し
  • 抱っこ、家事、仕事での反復動作など
  • 使わない筋肉の存在
  • 運動不足、偏った体の使い方など

こうした日常生活の積み重ねが、あなたの体に筋膜の癒着を作り出しているのです。

筋膜グリップ療法の最大の特徴
当院の筋膜グリップ療法には、他の整体にはない明確な特徴があります

1. 痛いけど、もみ返しがない 正直に言います。
施術中は痛いです。でも、マッサージのような「もみ返し」は一切ありません。

2. 筋肉が柔らかくなる 癒着が解除されることで、固まっていた筋肉が本来の柔らかさを取り戻します。


3. 体の可動域が増える 施術前と施術後では、体の動く範囲が明らかに変わります。「えっ、こんなに動くようになるの?」と驚かれる方も多いです。


4. 痛みが消え、症状が改善されていく その場しのぎではなく、継続することで痛みが軽減し、症状が改善に向かいます。

まずは一度、体験してみてください。

代表プロフィール

profile

氏名石川 陽亮 (いしかわ ようすけ)
年齢40歳
生年月日1985年2月15日
血液型O型
趣味登山、読書、園芸
好きなスポーツサッカー
家族妻、子ども2人 (主夫をしながら9歳の娘と4歳の息子の子育て奮闘中!
出身地焼津市
地域に根ざした温かい整体院を目指します。

料金

fee

筋膜整体


初見料 2,000円(税込)※初回のみ

施術料 5,000円(税込)

※施術時間は体格や症状にもよりますが、概ね60分~75分程度お時間を頂いております。初回は御来店からお帰りになるまで約90分程のお時間がかかることをご了承下さい。

当院をご利用して頂く際の3つのお願い

【施術中の電話について】

当院では1人で全ての業務をおこなっております。
お客様からご連絡をいただいても、施術中のため、電話に出られなかったり、ご案内が手短になってしまったりと十分な対応ができない場面があるかも知れません。
目の前にいる一人一人のお客様と真剣に向き合うことを第一に考えているため、ご配慮いただけると幸いです。
電話に出れなかった際は、折り返しお電話をさせていただきます。
大変ご迷惑をおかけしますが、ご協力の程宜しくお願い致します。

【ご来院について】

店内が狭く、他のお客様の施術中にお待ちいただく場所がございませんので、できる限りお時間通りに来ていただくか、早めに着いた際はお車でお待ちいただきますようお願い致します。

【緊急時の対応】

院長の病気・怪我・急なトラブル・身内の不幸など、万が一急なトラブルにより突如営業を休まざるを得ない事態となる場合がございます。
※緊急時は当院からお電話をさせていただきます。 滅多なことではありませんが、万一そのような事態になった際は、どうかご理解の程お願い致します。

Q&A

Q&A

Q:どのような服装で行けばいいですか?
A:動きやすい服装でお越しください。
Q:痛い施術ですか?
A:筋膜の癒着が強い箇所では、一時的に『ズーンと響くような感覚』を感じる場合があります。これは改善のサインです。
当院では、筋肉に負担をかけず、もむことなく筋膜だけを捉えて全身の癒着を解除します。施術中は都度確認しますのでご安心ください。体が楽になる感覚をぜひご体験ください。
Q:何回くらい通えば良くなりますか?
A:症状や癒着の程度により個人差がありますが、初回のカウンセリングで適切な施術プランをご提案いたします。慢性的な症状の場合、生活習慣の改善と合わせて継続的なケアが大切です。
Q : 60代以降でも受けられますか?
A : はい、大丈夫です。 60代、70代の方もたくさん通われています。 「最近体がかたくなってきた」「無理なく動けるようになりたい」 そんなお悩みに合わせて、やさしい施術でサポートしています。体力に自信のない方でも安心して受けていただけます。

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店舗概要

company

会社名筋膜整体Monteciero
代表石川 陽亮
所在地〒425-0088 静岡県焼津市大覚寺3丁目14-25
電話番号090-6764-7236
営業時間9:00~18:00

ご予約・お問い合わせ

090-6764-7236

〒425-0088
静岡県焼津市大覚寺3丁目14-25

営業時間:9:00~18:00

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